17 Ağustos 2011 Çarşamba

Sebzeli frittata









4 kişilik

    • Pişirme Süresi:20 dk
      Hazırlama Süresi:15 dk





  • Sebzeli frittata malzemeleri

         6 yumurta
          250 gr karnabahar
         250 gr brokoli
         2 taze soğan
         200 gr mantar
         1.5 yemek kaşığı zeytinyağı
         1 sarı biber
         1 kırmızıbiber
         Tuz
         Karabiber
         1 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz






  • Sebzeli frittata hazırlanışı




  • Sebzeli frittata: Brokoli ve karnabaharları küçük parçalara ayırıp buharda hafif haşlayın. Biberlerin çekirdeklerini temizleyip küp şeklinde doğrayın. Mantar, biber ve taze soğanları tavada zeytinyağı ile soteleyin. Brokoli ve karnabaharı ekleyip 2 dakika daha pişirin.
    Yumurtaları bir kasede çırpın ve tuz, karabiber ekleyip karıştırın. Tavadaki sebzelerin üzerine yumurtayı dökün. Üzerine kapak kapatarak kısık ateşte 6-7 dakika pişirin. Üzerine kıyılmış maydanoz serpiştirerek sıcak servis yapın.
    Sebzeli frittata artık hazır, afiyet olsun.





  • Yemek Tarifleri: http://www.lezzet.com.tr/sebzeli-frittata/

    Hiç yorum yok:

    Yorum Gönder